施術室優しい手12周年を記念して
製作された小冊子
「からだはもっと楽になる
~優しい手を12年やってわかったこと」
は、2019年6月に発刊以来、
施術室優しい手と、
東 順子の講座で無料配布しております。
今回は、お店にも講座にも
おいでになれない方のために、
ダウンロード版を制作しました。
ダウンロード版の目次
◇はじめに「もっと早く来ればよかった」
◇とにかく楽になってください
~方法はいろいろありますから~
◇本当に大切なものは、無料
◇無料の空気をガンガンとり入れる呼吸の極意
◇やっぱり手だよね ~オールハンドへのこだわり~
◇からだは手入れで長持ちする
セルフケア+プロ施術/週1回が理想のかたち
◇かんたん足マッサージ ~足は自分で揉みましょう
◇疲れたら優しい手 ~年中無休でがんばります~
◇健康は自分で守るものです~でもお手伝いはできます~
◇骨盤矯正・骨盤エクササイズ
~施術者ができるだけではダメなんです~
◇ウォーキングレッスン~一番いいのは「壁」でした~
◇ミラクル・ストレッチ
◇ミラクル・ストレッチ
~5つのStepでからだを今すぐ柔らかくする~
◇ボランティアセラピスト養成講座
◇一万人の優しい手プロジェクト
ボランティアセラピスト養成講座(8時間)
◇5歳若返る方法~笑顔の健康効果
◇からだと仲良くすること
◇優しい手の施術
◇施術室優しい手アクセス
◇東 順子の講座
◇東 順子プロフィール